Çocukların Bağışıklığını Güçlü Tutmak İçin Üç Önemli Adım: Beslenme, Uyku, Spor

Çocukların en sık karşılaştığı hastalıklar arasında üst solunum yolu enfeksiyonları, ishal, bulantı, kusma gibi belirtilerle başlayan rahatsızlıklar ve kızamık, kızamıkçık, kabakulak, su çiçeği gibi bulaşıcı döküntülü hastalıklar bulunuyor. Uzmanlar, bu hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin çok çalışmasındansa sağlam bir bağışıklığın daha önemli olduğunu belirtiyor. 29 Mayıs Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ceyda Doğançay Karahan, okulların açılmasıyla çocukların kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçireceğini ve bu durumun virüs ve bakterilerin yayılma hızını artıracağını ifade etti. Karahan, "Sağlıklı bir çocuğun yılda 10-12 defaya kadar basit üst solunum yolu enfeksiyonu geçirmesi normaldir. Önemli olan bu enfeksiyonların sıklığı değil, çocuğun bu enfeksiyonları ne kadar hafif atlattığıdır. Sağlam bağışıklığı olan çocuklar genellikle bu enfeksiyonları hafif atlatıyor" dedi.