Tuz tüketimini azaltmanın birçok hastalık riskini önlediği keşfedildi

Sağlık Bakanlığı: Tuz Tüketiminde Azalma, İnme ve Kalp Damar Hastalıkları Riskini Düşürüyor

Sağlık Bakanlığı tarafından yapılan açıklamada, günde 5 gramdan daha az tuz tüketiminin inme riskini yüzde 23 azalttığı ve kalp damar hastalıklarının genel hızını ise yüzde 17 düşürdüğü vurgulanarak, tuz tüketiminin azaltılmasının öneminin altı çizildi.

Tuz Tüketiminin Önemi

Sağlık Bakanlığı'nın verilerine göre, tuz tüketiminin azaltılması, kalp sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir ve inme riskini belirgin şekilde azaltabilir.

Sağlıklı Bir Yaşam İçin Tuz Tüketimine Dikkat

Sağlık Bakanlığı'nın uyarılarına göre, günlük tuz tüketimine dikkat ederek, hem inme hem de kalp damar hastalıklarından korunmak mümkün olabilir, bu yüzden sağlıklı bir yaşam için tuz tüketimine önem verilmelidir.